Indice de Masse Corporelle

L'Indice de Masse Corporelle est le calcul du rapport entre le poids et la taille d'une personne afin d'avoir une idée de son poids idéal. Pour tous les adultes exerçant une activité physique normale, l'IMC correspond au poids en kilos divisé par la taille en mètres au carré. Il a été officiellement adopté par l'Organisation Mondiale de la Santé afin d'estimer la santé pondérale de la population mondiale, en particulier le surpoids et l'obésité.

Actuellement, plus d'1 personne sur 10 souffre d'obésité dans le monde. Le calcul de l'IMC aide à déterminer sa tranche de poids idéale. L'Indice de Masse Corporelle des enfants et adolescents se base sur une courbe de croissance spécifique.

Vous pouvez calculer votre IMC dès à présent.

IMC et obésité

Lorsque le rapport d'un IMC donne un résultat au-delà de 30, le poids est bien trop élevé pour la taille et maigrir doit devenir une priorité. Lorsque le tour de taille dépasse les 101 cm chez un homme ou les 89 cm chez une femme, cela est, en plus d'un IMC dépassant les 30 un signe révélateur de l'obésité. Un Indice de Masse Corporelle entre 30 et 35 est révélateur d'obésité sévère.

Au-delà de 40, on parle d'obésité morbide : plus qu'une priorité, perdre ses kilos superflus est une nécessité vitale. Sachez qu'en cas d'excès pondéral trop important, un régime ne suffit pas. Pour perdre du poids en général et atteindre un Indice de Masse Corporelle idéal, une activité sportive est primordiale. La combinaison d'un régime et d'une activité sportive n'est cependant pas suffisante en cas d'obésité : un suivi médical approprié est alors requis, et un traitement ou une opération chirurgicale se montrent parfois indispensables.

L'IMC révélateur de surpoids

Un Indice de Masse Corporelle situé entre 25 et 30 est un signe évaluatif de surpoids. Ce genre de situation est un avertissement. Certes, dans cette tranche d'IMC, l'excès pondéral n'est en principe pas encore assez important pour nuire mortellement à la santé. Néanmoins, dans le sens où le mot surpoids est à prendre au sens littéral du terme, le patient doit se débarrasser de ses kilos en trop. Que ce surpoids soit dû à un laisser-aller, une maladie, une période tumultueuse, un accouchement récent, un choc physique ou psychologique, il ne faut pas laisser l'IMC augmenter plus mais perdre quelques kilos en suivant un régime approprié et pratiquer une activité sportive régulière.

Xenical

Xenical des laboratoires Roche dont l'agent actif est l’Orlistat combat l’obésité en bloquant la digestion des graisses.

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