Les talons hauts peuvent endommager la démarche

Voici une nouvelle qui risque de déplaire à Victoria Beckham. Des chercheurs australiens ont révélé que les talons hauts, en amenant le pied à pointer vers le bas, peuvent endommager la démarche et les muscles de la jambe de manière permanente.

Les scientifiques ont comparé les démarches de deux groupes de femmes, l’un partisan des talons hauts et l’autre adepte des chaussures plates. Pour ce faire, les participantes ont dû marcher sur une « piste » pourvue de capteurs pouvant mesurer les pressions de chaque pied sur le sol, ainsi que les actions des muscles et des articulations.

Conclusion ? Même en marchant avec des chaussures plates, les adeptes des talons hauts (c’est-à-dire celles ayant porté des talons de plus de 5 cm, au moins 40 heures par semaine, pendant ces deux dernières années) conservent les mêmes réflexes que lorsqu’elles marchent avec des talons.

Plus courts et plus « agressifs », leurs pas exercent une pression sur les mollets plus forte que chez les femmes habituées à marcher avec des chaussures plates.

Il n’est pas rare que les porteuses de talons invétérées développent des problèmes musculaires à la jambe, parfois au bout de deux ans seulement. Dans la plupart des cas, ces atteintes sont irréversibles.

Les spécialistes recommandent donc de ne porter des talons qu’une à deux fois par semaine maximum, pour le bien de nos mollets. Car après tout, qu’est-ce qu’une belle paire de Louboutins sur de pauvres jambes fatiguées ?